تحليل سباق HYROX: Pieter Wagener & Louis Potter - Johannesburg 01:45:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pieter Wagener & Louis Potter

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:45:24
الترتيب: #303
ترتيب الفئة العمرية: #153
الفئة: DOUBLES · OPEN

Pieter Wagener

Louis Potter

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running66:23 (63%)

Stations29:32 (28%)

Roxzone9:34 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:18/km+11.7%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:04	163
Running 2	8:07	-
Sled Push	1:56	224
Running 3	8:36	-
Sled Pull	3:35	168
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	4:16	256
Running 5	8:25	-
Rowing	4:58	176
Running 6	8:36	-
Farmers Carry	2:07	290
Running 7	9:04	-
Sandbag Lunges	4:23	268
Running 8	10:01	-
Wall Balls	4:13	102
Running Total	1:06:23	252
Roxzone Total	9:34	181