HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Bronwyn Darne & Shirley Emms

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Bronwyn Darne · Shirley Emms

الزمن الإجمالي
01:10:24
الترتيب
#2
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
RSA flag
BD

Bronwyn Darne

RSA flag
SE

Shirley Emms

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6أكتوبر20242
مكتمل
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:11 (68%)
Stations15:24 (25%)
Roxzone4:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+4.5%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:44-
SkiErg--
Running 25:12-
Sled Push--
Running 35:15-
Sled Pull--
Running 45:20-
Burpee Broad Jump2:4910
Running 55:24-
Rowing5:0040
Running 65:19-
Farmers Carry1:3474
Running 75:26-
Sandbag Lunges2:4227
Running 85:35-
Wall Balls3:194
Running Total41:1167
Roxzone Total4:0318