تحليل سباق HYROX: Bettina Heine & Antonia Zimmermann - Johannesburg 01:12:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bettina Heine & Antonia Zimmermann

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:12:09
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bettina Heine

Antonia Zimmermann

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:44 (68%)

Stations15:21 (24%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+13.4%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	-	-
Running 2	5:13	-
Sled Push	-	-
Running 3	5:32	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:42	6
Running 5	5:41	-
Rowing	4:58	37
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:21	29
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	2:48	39
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:32	17
Running Total	42:44	72
Roxzone Total	4:36	22