تحليل سباق HYROX: Radmila Noach & Sarah Catherine Alice Gooding - Johannesburg 01:16:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Radmila Noach & Sarah Catherine Alice Gooding

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · SRB

·

الزمن الإجمالي: 01:16:05
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Radmila Noach

Sarah Catherine Alice Gooding

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:49 (61%)

Stations22:46 (32%)

Roxzone5:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km-3.0%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:24	30
Running 2	5:35	-
Sled Push	-	-
Running 3	5:23	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:47	294
Running 5	5:30	-
Rowing	5:06	70
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:32	62
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:05	101
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:52	74
Running Total	42:49	74
Roxzone Total	5:01	29