HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Lesedi Sebotha & Jess de Castro

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Lesedi Sebotha · Jess de Castro

الزمن الإجمالي
01:28:11
الترتيب
#182
ترتيب الفئة العمرية
#63
الفئة
DOUBLES · OPEN
LS

Lesedi Sebotha

JC

Jess de Castro

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6أكتوبر20242
مكتمل
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)
Stations24:57 (30%)
Roxzone57:54 (70%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km-42.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:22-
SkiErg--
Running 26:14-
Sled Push1:4087
Running 31:50-
Sled Pull4:3586
Running 4--
Burpee Broad Jump3:40112
Running 5--
Rowing5:21134
Running 6--
Farmers Carry2:15420
Running 7--
Sandbag Lunges3:22171
Running 87:27-
Wall Balls4:04119
Running Total--
Roxzone Total57:54371