تحليل سباق HYROX: Natalie Agostinho & Elizabeth Dumagude - Johannesburg 01:32:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Natalie Agostinho & Elizabeth Dumagude

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:32:06
الترتيب: #237
ترتيب الفئة العمرية: #113
الفئة: DOUBLES · OPEN

Natalie Agostinho

Elizabeth Dumagude

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:26 (54%)

Stations42:11 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km-1.5%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	-	-
Running 2	6:33	-
Sled Push	-	-
Running 3	6:38	-
Sled Pull	21:28	270
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:00	174
Running 5	6:51	-
Rowing	5:37	218
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:43	140
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:27	405
Running 8	7:26	-
Wall Balls	4:56	290
Running Total	50:26	195
Roxzone Total	-	-