HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Rachel Joffe & Jenne-Lee Steyl

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Rachel Joffe · Jenne-Lee Steyl

الزمن الإجمالي
02:15:34
الترتيب
—
ترتيب الفئة العمرية
—
الفئة
DOUBLES · OPEN
RJ

Rachel Joffe

JS

Jenne-Lee Steyl

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6أكتوبر20242
مكتمل
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running76:46 (53%)
Stations38:38 (27%)
Roxzone29:18 (20%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:36/km+16.9%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 16:03-
SkiErg5:43401
Running 28:53-
Sled Push--
Running 39:20-
Sled Pull--
Running 49:27-
Burpee Broad Jump8:51523
Running 510:21-
Rowing7:12424
Running 69:48-
Farmers Carry2:13411
Running 710:23-
Sandbag Lunges6:54521
Running 812:36-
Wall Balls7:45491
Running Total1:16:46463
Roxzone Total29:18319