تحليل سباق HYROX: Justin Meyer & Helné Le Roux - Johannesburg 01:20:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Justin Meyer & Helné Le Roux

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:20:38
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: DOUBLES · OPEN

Justin Meyer

Helné Le Roux

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:00 (62%)

Stations23:31 (31%)

Roxzone5:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km-36.6%25.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:20	164
Running 2	8:14	-
Sled Push	1:42	31
Running 3	8:28	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:40	145
Running 5	5:32	-
Rowing	4:50	81
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:32	51
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:10	39
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:17	106
Running Total	47:00	106
Roxzone Total	5:33	22