تحليل سباق HYROX: Anneke Jordaan & Christopher Lipawsky - Johannesburg 01:20:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anneke Jordaan & Christopher Lipawsky

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anneke Jordaan

Christopher Lipawsky

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations24:06 (23%)

Roxzone82:41 (77%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km-43.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:55	26
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:47	50
Running 3	1:42	-
Sled Pull	-	-
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:31	118
Running 5	-	-
Rowing	4:57	112
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:29	41
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:33	88
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:54	190
Running Total	-	-
Roxzone Total	1:22:41	305