خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Nangle

HYROX Cardiff — 30 مايو 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:08:46
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · PRO

Joe Nangle

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations30:09 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+18.6%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:07	36
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:28	20
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:33	57
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:50	43
Running 5	4:23	-
Rowing	4:17	25
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:41	41
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:59	39
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:14	40
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-