تحليل سباق HYROX: Cerys Messenger - Cardiff 01:14:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Cerys Messenger

HYROX Cardiff — 30 مايو 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Cerys Messenger

الزمن الإجمالي: 01:14:08
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Cerys Messenger

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations34:22 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+6.4%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:44	23
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:37	3
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:05	9
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:10	25
Running 5	4:21	-
Rowing	4:43	7
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:15	21
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:22	21
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:26	21
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-