تحليل سباق HYROX: Ian Williams - Cardiff 01:45:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ian Williams

HYROX Cardiff — 30 مايو 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:45:09
الترتيب: #1847
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Ian Williams

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations44:46 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:34/km+14.2%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:45	494
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:49	537
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:03	392
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	7:02	465
Running 5	8:04	-
Rowing	5:25	591
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:13	388
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:24	564
Running 8	7:19	-
Wall Balls	10:05	570
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-