تحليل سباق HYROX: Laura Ashford - Cardiff 01:28:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laura Ashford

HYROX Cardiff — 30 مايو 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:15
الترتيب: #172
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Laura Ashford

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations38:32 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km-0.7%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:08	169
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:19	41
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:21	269
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	7:28	239
Running 5	5:10	-
Rowing	5:27	195
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:26	251
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:25	148
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:58	82
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-