تحليل سباق HYROX: Glen Cook - Cardiff 01:01:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Glen Cook

HYROX Cardiff — 30 مايو 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:01:21
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Glen Cook

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations26:58 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+6.4%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:09	74
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:11	67
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:33	61
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:54	65
Running 5	3:52	-
Rowing	4:11	13
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:24	21
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:21	62
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:15	65
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-