خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shane Penrose

HYROX Cardiff — 30 مايو 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:11:49
الترتيب: #348
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: SOLO · OPEN

Shane Penrose

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations33:00 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km0.0%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:27	540
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:26	219
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:40	111
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:28	520
Running 5	4:22	-
Rowing	4:33	312
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:54	427
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:36	613
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:56	449
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Shane Penrose - Cardiff 01:11:49 | HyCoach