خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ciaran Howard

HYROX Cardiff — 30 مايو 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:11:51
الترتيب: #353
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: SOLO · OPEN

Ciaran Howard

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations33:14 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+13.7%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:15	183
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:21	1138
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:01	289
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:14	144
Running 5	4:17	-
Rowing	4:30	246
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:55	454
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:51	743
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:07	511
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Ciaran Howard - Cardiff 01:11:51 | HyCoach