تحليل سباق HYROX: Thomas O'Hara - Cardiff 01:19:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas O'Hara

HYROX Cardiff — 30 مايو 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:36
الترتيب: #846
ترتيب الفئة العمرية: #168
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas O'Hara

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations39:03 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+10.6%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:36	804
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:02	875
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:32	624
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	6:31	887
Running 5	4:28	-
Rowing	4:52	818
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:44	244
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	7:05	1284
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:41	672
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-