تحليل سباق HYROX: Tom Williams - Cardiff 01:29:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Williams

HYROX Cardiff — 30 مايو 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:30
الترتيب: #1411
ترتيب الفئة العمرية: #271
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Williams

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations39:22 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+15.7%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:30	636
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:24	1387
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:39	1111
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:41	594
Running 5	5:36	-
Rowing	5:00	989
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:47	1205
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:05	853
Running 8	6:57	-
Wall Balls	6:16	572
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-