تحليل سباق HYROX: Shona Smith - Cardiff 02:54:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shona Smith

HYROX Cardiff — 30 مايو 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:54:26
الترتيب: #984
ترتيب الفئة العمرية: #176
الفئة: SOLO · OPEN

Shona Smith

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations78:07 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار10:40/km+9.6%20.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:33	-
SkiErg	6:18	577
Running 2	8:40	-
Sled Push	3:25	551
Running 3	11:59	-
Sled Pull	10:06	585
Running 4	9:08	-
Burpee Broad Jump	21:23	586
Running 5	13:26	-
Rowing	6:56	578
Running 6	9:29	-
Farmers Carry	3:12	552
Running 7	9:30	-
Sandbag Lunges	13:45	586
Running 8	14:37	-
Wall Balls	13:02	581
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-