تحليل سباق HYROX: Sam Gasston & Rhys Powell - Cardiff 01:10:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Gasston & Rhys Powell

HYROX Cardiff — 30 مايو 2025

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:03
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · PRO

Sam Gasston

Rhys Powell

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations26:52 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+9.7%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:03	51
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:48	18
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:07	38
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:56	56
Running 5	4:48	-
Rowing	4:26	51
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:36	29
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:07	18
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:49	20
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-