تحليل سباق HYROX: Michelle Westhorpe & Ellie Gange - Cardiff 01:16:41 | HyCoach

Michelle Westhorpe

Ellie Gange

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations30:39 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+8.1%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:46	48
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:13	29
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:04	16
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:16	33
Running 5	5:07	-
Rowing	5:04	36
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:59	37
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:09	35
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:08	29
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-