تحليل سباق HYROX: Natasha Ghafur & Alison Lambert - Cardiff 01:37:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natasha Ghafur & Alison Lambert

HYROX Cardiff — 30 مايو 2025

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:37:20
الترتيب: #102
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · PRO

Natasha Ghafur

Alison Lambert

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations38:07 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:35/km+10.2%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:25	-
SkiErg	5:00	59
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:06	63
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:44	53
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:48	49
Running 5	6:39	-
Rowing	5:27	59
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:32	63
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	5:56	62
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:34	55
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-