تحليل سباق HYROX: Richard Joomun & Nathan Pleace - Cardiff 01:23:26 | HyCoach

Richard Joomun

Nathan Pleace

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations27:55 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+9.8%25.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:17	222
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:37	41
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:26	166
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:47	166
Running 5	5:22	-
Rowing	4:52	221
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:40	157
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:23	149
Running 8	9:35	-
Wall Balls	4:53	213
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-