تحليل سباق HYROX: Lisa Millward & Simon Millward - Cardiff 01:15:30 | HyCoach

Lisa Millward

Simon Millward

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations29:03 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+5.1%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:23	140
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:39	22
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:55	129
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:16	163
Running 5	5:14	-
Rowing	4:44	115
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:54	171
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:43	135
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:29	147
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-