تحليل سباق HYROX: James Ayshford & Liam Nisbet - Cardiff 00:55:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Ayshford & Liam Nisbet

HYROX Cardiff — 30 مايو 2025

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:55:07
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Ayshford

Liam Nisbet

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations21:20 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+5.4%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:43	29
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:17	39
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:46	222
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:24	32
Running 5	3:45	-
Rowing	4:05	65
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:14	19
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:16	11
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:35	81
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-