خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Twaites وDave Milligan وآخران

HYROX Cardiff — 30 مايو 2025

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:18
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Adam Twaites

Dave Milligan

Russ Coleman

Dan Wilkinson

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations30:53 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km-12.0%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:10	23
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:49	9
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:49	6
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	7:05	23
Running 5	4:01	-
Rowing	4:04	4
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:27	22
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:37	12
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:52	7
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Adam Twaites وDave Milligan وآخران - Cardiff 01:12:18 | HyCoach