خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Gowing وRhodri Evans وآخران

HYROX Cardiff — 30 مايو 2025

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:05
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Jonathan Gowing

Rhodri Evans

Dean Morgan

Nathan John

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations29:03 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km-12.0%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:53	18
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:05	11
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:51	8
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:51	13
Running 5	4:28	-
Rowing	4:24	14
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:17	21
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:27	21
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:15	11
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Jonathan Gowing وRhodri Evans وآخران - Cardiff 01:13:05 | HyCoach