تحليل سباق HYROX: Fred Massouf

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:26:24
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Fred Massouf

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:19 (43%)

Stations42:23 (49%)

Roxzone6:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+11.7%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:20	134
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:10	48
Running 3	4:42	-
Sled Pull	7:27	120
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:15	132
Running 5	4:42	-
Rowing	4:44	140
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:51	57
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:29	157
Running 8	5:13	-
Wall Balls	9:07	154
Running Total	37:19	84
Roxzone Total	6:46	124

تحليل سباق HYROX: Fred Massouf - Paris 01:26:24 | HyCoach