تحليل سباق HYROX: Patrick Promax - Paris 01:54:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick Promax

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:54:25
الترتيب: #174
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Patrick Promax

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:32 (43%)

Stations56:07 (49%)

Roxzone8:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+31.9%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:30	171
Running 2	5:13	-
Sled Push	5:00	172
Running 3	5:42	-
Sled Pull	12:16	178
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	7:29	174
Running 5	6:25	-
Rowing	5:38	186
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	3:39	173
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	7:01	167
Running 8	8:42	-
Wall Balls	10:34	162
Running Total	49:32	177
Roxzone Total	8:50	168