تحليل سباق HYROX: Justine Saillard - Paris 01:22:11 | HyCoach

Justine Saillard

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:53 (48%)

Stations36:00 (44%)

Roxzone6:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+14.4%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:43	35
Running 2	4:38	-
Sled Push	4:06	43
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:52	20
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:01	14
Running 5	5:06	-
Rowing	5:09	51
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:51	10
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:40	27
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:38	23
Running Total	39:53	39
Roxzone Total	6:23	37