تحليل سباق HYROX: Molly Mahoney - Paris 01:24:33 | HyCoach

Molly Mahoney

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:16 (48%)

Stations38:05 (45%)

Roxzone6:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+9.9%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:49	45
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:07	9
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:38	4
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:49	50
Running 5	5:12	-
Rowing	5:07	49
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:12	24
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	6:08	60
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:15	37
Running Total	40:16	40
Roxzone Total	6:16	30