تحليل سباق HYROX: Damien Arlot - Paris 01:02:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Damien Arlot

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:02:09
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Damien Arlot

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:34 (49%)

Stations27:07 (44%)

Roxzone4:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+0.5%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:56	47
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:56	22
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:50	135
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:23	50
Running 5	4:12	-
Rowing	4:19	117
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:50	452
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:42	151
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:11	52
Running Total	30:34	27
Roxzone Total	4:32	37