تحليل سباق HYROX: Marcelino Da Silva Vong - Paris 01:11:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcelino Da Silva Vong

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · POR

Marcelino Da Silva Vong

الزمن الإجمالي: 01:11:15
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

Marcelino Da Silva Vong

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:12 (48%)

Stations32:03 (45%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km-2.4%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:08	234
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:46	553
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:55	538
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:15	278
Running 5	4:42	-
Rowing	4:36	540
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:54	562
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:50	707
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:39	150
Running Total	34:12	175
Roxzone Total	5:03	119