علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: James Greenwood

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

James Greenwood

الزمن الإجمالي: 01:12:33
الترتيب: #218
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: SOLO · OPEN

James Greenwood

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:07 (52%)

Stations28:47 (40%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+5.9%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:03	147
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:20	168
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:52	153
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:51	147
Running 5	4:56	-
Rowing	4:28	308
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:42	257
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:50	215
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:41	159
Running Total	38:07	476
Roxzone Total	5:43	297

تحليل سباق HYROX: James Greenwood - Paris 01:12:33 | HyCoach