خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Spencer Hill

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:56
الترتيب: #230
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: SOLO · OPEN

Spencer Hill

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:05 (51%)

Stations30:37 (42%)

Roxzone5:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+11.4%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:14	425
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:04	52
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:34	80
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:50	513
Running 5	5:05	-
Rowing	4:17	100
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:55	570
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:43	637
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:00	275
Running Total	37:05	386
Roxzone Total	5:18	180