خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Ward

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:13:29
الترتيب: #248
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Joe Ward

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:41 (49%)

Stations32:31 (44%)

Roxzone5:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+3.8%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:22	754
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:25	1125
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:33	75
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:41	448
Running 5	4:35	-
Rowing	4:39	656
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:53	531
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:10	356
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:48	554
Running Total	35:41	261
Roxzone Total	5:20	187

تحليل سباق HYROX: Joe Ward - Paris 01:13:29 | HyCoach