تحليل سباق HYROX: Nicolas Dulac - Paris 01:14:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicolas Dulac

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:14:05
الترتيب: #268
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Nicolas Dulac

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:07 (43%)

Stations37:19 (50%)

Roxzone4:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+8.7%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:00	93
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:44	7
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:34	404
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	6:06	986
Running 5	4:10	-
Rowing	4:22	174
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:43	291
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:41	624
Running 8	4:32	-
Wall Balls	10:09	1437
Running Total	32:07	62
Roxzone Total	4:42	51