تحليل سباق HYROX: Mark Whitmore - Paris 01:15:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Whitmore

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:52
الترتيب: #337
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Whitmore

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:30 (44%)

Stations37:17 (49%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+8.3%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:02	141
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:20	1062
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:57	552
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:03	603
Running 5	4:15	-
Rowing	4:54	1086
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:55	593
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:31	534
Running 8	4:46	-
Wall Balls	8:35	1294
Running Total	33:30	127
Roxzone Total	5:08	138