تحليل سباق HYROX: Jack Gemmell - Paris 01:17:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jack Gemmell

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:32
الترتيب: #396
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Gemmell

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:20 (52%)

Stations31:06 (40%)

Roxzone6:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+9.4%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:00	81
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:13	111
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:02	194
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:32	798
Running 5	5:10	-
Rowing	4:21	149
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:02	780
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:52	219
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:04	306
Running Total	40:20	691
Roxzone Total	6:11	479