تحليل سباق HYROX: Ellis Harrison - Paris 01:18:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ellis Harrison

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:01
الترتيب: #422
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Ellis Harrison

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:45 (48%)

Stations34:22 (44%)

Roxzone5:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+10.6%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:13	407
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:11	94
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:27	352
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	6:30	1089
Running 5	5:05	-
Rowing	4:53	1063
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:54	543
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:06	331
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:08	696
Running Total	37:45	437
Roxzone Total	5:57	374