تحليل سباق HYROX: Laurent Wong - Paris 01:49:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laurent Wong

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:49:16
الترتيب: #1408
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: SOLO · OPEN

Laurent Wong

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:00 (46%)

Stations49:18 (45%)

Roxzone10:03 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+26.4%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:28	965
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:28	1164
Running 3	6:50	-
Sled Pull	11:02	1576
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	7:33	1303
Running 5	6:12	-
Rowing	5:08	1301
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:19	1101
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	8:36	1515
Running 8	7:59	-
Wall Balls	6:44	923
Running Total	50:00	1369
Roxzone Total	10:03	1403