خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Segers

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · BEL

الزمن الإجمالي: 01:09:22
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Segers

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:02 (50%)

Stations29:14 (42%)

Roxzone5:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+10.2%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:05	377
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:02	30
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:04	4
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:00	2
Running 5	4:34	-
Rowing	5:00	125
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	12
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:27	40
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:08	124
Running Total	35:02	20
Roxzone Total	5:11	32