تحليل سباق HYROX: Natacha Godof - Paris 01:24:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natacha Godof

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:24:45
الترتيب: #158
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Natacha Godof

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:32 (55%)

Stations31:08 (37%)

Roxzone7:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+11.3%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:52	198
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:22	139
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:48	75
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:00	22
Running 5	5:52	-
Rowing	5:02	144
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:05	283
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:16	25
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:43	76
Running Total	46:32	370
Roxzone Total	7:09	288