تحليل سباق HYROX: Shauna Coogan - Paris 01:28:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shauna Coogan

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:28:20
الترتيب: #230
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Shauna Coogan

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:16 (55%)

Stations33:24 (38%)

Roxzone6:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+9.4%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:35	36
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:20	122
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:20	20
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:15	295
Running 5	6:24	-
Rowing	4:41	19
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:02	240
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:10	179
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:01	104
Running Total	48:16	451
Roxzone Total	6:44	206