تحليل سباق HYROX: Sónia Coelho - Paris 01:37:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sónia Coelho

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:37:28
الترتيب: #413
ترتيب الفئة العمرية: #114
الفئة: SOLO · OPEN

Sónia Coelho

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:17 (42%)

Stations42:20 (43%)

Roxzone13:55 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+8.0%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:58	269
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:54	409
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:27	180
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:22	6
Running 5	5:29	-
Rowing	5:16	313
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:07	304
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	13:53	747
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:23	40
Running Total	41:17	148
Roxzone Total	13:55	744