تحليل سباق HYROX: Erica Dueger - Paris 02:02:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erica Dueger

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 02:02:02
الترتيب: #679
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Erica Dueger

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:30 (39%)

Stations65:33 (54%)

Roxzone9:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+4.0%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:37	679
Running 2	5:46	-
Sled Push	4:01	702
Running 3	5:50	-
Sled Pull	10:04	701
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	9:08	625
Running 5	6:02	-
Rowing	5:28	457
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:52	726
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	8:39	720
Running 8	6:40	-
Wall Balls	18:44	744
Running Total	47:30	410
Roxzone Total	9:03	565