خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexandre Abbas & Nhick Dampouya

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Alexandre Abbas · Nhick Dampouya

الزمن الإجمالي: 01:01:57
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · PRO

Alexandre Abbas

Nhick Dampouya

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:40 (51%)

Stations25:31 (41%)

Roxzone4:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+9.0%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:32	19
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:00	60
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:16	63
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:37	67
Running 5	4:00	-
Rowing	4:00	41
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:43	92
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:23	55
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:00	67
Running Total	31:40	15
Roxzone Total	4:49	22