خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ilian Hassouni & Mohamed Nessah

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Ilian Hassouni · Mohamed Nessah

الزمن الإجمالي: 01:07:35
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · PRO

Ilian Hassouni

Mohamed Nessah

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:37 (53%)

Stations27:09 (40%)

Roxzone4:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+15.7%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:40	40
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:08	80
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:03	45
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:20	35
Running 5	4:32	-
Rowing	4:05	53
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:37	69
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:18	107
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:58	119
Running Total	35:37	40
Roxzone Total	4:54	29