تحليل سباق HYROX: Natalie Cassells & Nicole Mcintosh - Paris 01:18:52 | HyCoach

Natalie Cassells

Nicole Mcintosh

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:38 (54%)

Stations30:09 (38%)

Roxzone6:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+6.5%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:09	12
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:58	5
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:56	26
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:54	37
Running 5	5:31	-
Rowing	4:31	10
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:04	46
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:30	41
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:07	32
Running Total	42:38	22
Roxzone Total	6:11	17