تحليل سباق HYROX: Fabien Lokanatha & Thomas Konieczkowicz - Paris 01:03:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Fabien Lokanatha & Thomas Konieczkowicz

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:03:35
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fabien Lokanatha

Thomas Konieczkowicz

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:32 (56%)

Stations23:16 (37%)

Roxzone4:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+5.1%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:34	44
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:35	233
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:12	270
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:34	151
Running 5	4:42	-
Rowing	3:58	68
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:31	313
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:11	329
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:41	111
Running Total	35:32	119
Roxzone Total	4:51	81